Категория: ДОКУМЕНТЫ

Документы

0

ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНА

Питание спортсмена зависит от вида спорта, пола, возраста, этапа подготовки, климатических условий и привычек. Основные тре­бования к пище: Оптимальная в...

0
Федерация Каратэ России

Массовые разряды

Массовые разряды 3. Требования и условия их выполнения для присвоения I-III спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов. Статус спортивных соревнований Пол,...

0
logo_karate_magomedia

Проба Руфье

Проба Руфье представляет собой несложное физическое испытание, по результатам которого можно судить о работе сердца во время физической нагрузки. Основе пробы...

0
logo_karate_magomedia

Пульс и как его определить.

Уровень нагрузки на уроке или во время тренировки лучше всего контролировать по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Очень важно научить детей...